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Jungbrunnen Muskulatur

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Jungbrunnen Muskulatur

Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den „ Jungbrunnen Muskulatur “ – er bietet Ihnen den optimalen,…  natürlichen Weg dafür. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle Alterungsprozesse deutlich verlangsamen kann. Sie beeinflusst etwa unser Immunsystem , den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere Psyche sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Populärwissenschaftlich und unterhaltsam geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch fundiertes Wissen und spannende Fakten zum Superorgan Muskulatur . Anschließend finden Sie ein einzigartiges, 6-wöchiges Ganzkörper-Intensivprogramm . Es basiert auf dem High Intensity Training (HIT) , laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der effektivsten Methoden für den Muskelaufbau überhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchhält, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten für jeweils 20 Minuten pro Woche . Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem Erfolgsprogramm der Top-Autoren !
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
03.09.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783833885501
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Ratgeber Gesundheit
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger
Seitenanzahl
128
Auflage
2
Einbandart
Broschiert

Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, 81675, hallo@gu.de

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