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Die Lügen, die wir uns selbst erzählen
Jon Frederickson (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Wir sind immer wieder getrieben, wider besseres Wissen zu handeln - ein Spannungszustand, der oft zum Selbstbetrug führt. Jon Frederickson zeigt in seinem Buch auf, was wir uns vormachen und wie wir uns davon befreien können. Auch wenn wir Unwahrheiten benutzen, um Schmerzen zu vermeiden, kann das Festhalten an unseren Fantasien tatsächlich zur Quelle noch größeren Leidens werden. Anhand von… zahlreichen Geschichten und Beispielen stellt der Autor dar, dass die scheinbare Ursache unserer Probleme fast nie der Motor unserer Schwierigkeiten ist. Er arbeitet heraus, was wir wirklich fürchten und wie wir dem begegnen können; welche Lügen wir uns selbst erzählen und wie wir uns den Wahrheiten stellen können, um die wir bisher einen Bogen gemacht haben. Dabei wird deutlich, dass eine Therapie nicht nur ein Gespräch ist, sondern eine Beziehung zwischen zwei Menschen. Es geht darum, wie die Auseinandersetzung mit dem, was wir vermeiden, zu echter Veränderung führen kann. So befasst sich das Buch mit den Grundfragen des Lebens: Wer sind wir? Warum leiden wir? Was suchen wir? "Das Buch ist ein starker Impuls für Menschen mit psychischen Beschwerden und für Therapierende." (N. Copray, Pubik-Forum, Nr. 7/2024, S. 56) neu 26,00 € -15 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.07.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783170403789
Herausgeber
Kohlhammer
Sonderedition
Nein
Autor
Jon Frederickson
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben führt
Hersteller: Kohlhammer W., Heßbrühlstraße 69, Stuttgart, Deutschland, 70565, produktsicherheit@kohlhammer.de, W. Kohlhammer GmbH
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