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Therapeutisches Schreiben bei Depressionen
Silke Heimes (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Eine Depression kann sehr belastend sein und das Leben stark beeinträchtigen. Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Dieses Buch möchte Sie mittels des therapeutischen Schreibens unterstützen, Wege zu finden, sich selbst zu helfen. Erfahren Sie schreibend mehr über ihre Wünsche und Bedürfnisse und erleben Sie, welche Ressourcen Ihnen… zur Verfügung stehen und wie Sie ein sinnerfülltes Leben führen können. Die Schreibübungen unterstützen Sie dabei, zu erkennen, dass Sie ein Mensch mit besonderen Fähigkeiten und Eigenschaften sind, mit Träumen und Sehnsüchten. Auf diese Weise werden Sie immer mehr zum Experten bzw. zur Expertin in eigener Sache und tragen aktiv zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei. 22,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.11.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783170423626
Herausgeber
Kohlhammer
Sonderedition
Nein
Autor
Silke Heimes
Seitenanzahl
112
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Hilfe zur Selbsthilfe
Hersteller: Kohlhammer W., Heßbrühlstraße 69, Stuttgart, Deutschland, 70565, produktsicherheit@kohlhammer.de, W. Kohlhammer GmbH
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