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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit GAPS - Gut and Physiology Syndrome
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Der Umwelt zuliebe
GAPS - Gut and Physiology Syndrome
Natasha Campbell-McBride (Unbekannter Einband, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 1 Produktbewertung
Optischer Zustand
Beschreibung
Mit einem intakten Darm-Mikrobiom zur ganzheitlichen Gesundheit!
Das Mikrobiom unseres Darms ist der „Mutterboden“ unseres Körpers. Hier liegt der Schlüssel nicht nur für Verdauungsprobleme oder Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, sondern der Darm ist auch entscheidend für die Entstehung von Krankheiten wie Schilddrüsenstörungen, Diabetes, Allergien, Asthma, Arthritis, chronische Kopfschmerzen,… ständige Müdigkeit, Hormonstörungen, Unfruchtbarkeit, neurologische Erkrankungen, Alkoholismus und viele weitere Beschwerden, die Millionen von Menschen in ihrem Leben beeinträchtigen.
Die Ärztin
Natasha Campbell-McBride
hat in jahrelanger Arbeit mit ihren Patienten revolutionäre Heilungswege entdeckt, die sie in diesem umfangreichen Ratgeber zusammengefasst hat. Ihr berühmtes
GAPS-Konzept
zur Entgiftung und zum Aufbau der Darmflora basiert auf einer speziellen Diät mit Probiotika, Nahrungsergänzungsmitteln, Fleischbrühe und weiteren entzündungshemmenden Lebensmitteln. Der von ihr entwickelte Diätfahrplan reicht je nach individueller Betroffenheit von pflanzenbasierter über kohlehydratreduzierter (ketogener) bis zu pflanzenfreier Kost.
Dieses Buch bietet wertvolles Wissen, mit dem sowohl Therapeuten als auch medizinische Laien ein Verständnis der ernährungsphysiologischen und biochemischen Zusammenhänge unseres Körpers erhalten. Die ausführliche Anleitung mit Rezepten macht es zum optimalen Leitfaden für all diejenigen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen!
Dr. med. Natasha Campbell-McBride
ist Neurologin, Ernährungsberaterin und Leiterin der Cambridge Nutrition Clinic in Cambridge, Großbritannien. Sie ist Autorin des Bestsellers „ GAPS – Gut and Psychology Syndrome“ und Begründerin der GAPS-Diät. Sie hält weltweit Vorträge über das Ernährungskonzept zur Heilung von Lernbehinderungen, psychischen Erkrankungen und chronischen körperlichen Leiden. 34,00 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.06.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783962572914
Herausgeber
Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Titel in Originalsprache
GAPS - Gut and Psychology Syndrome - Natural Treatment for Allergies, Autoimmune Illness, Arthritis, Gut Problems, Fatigue, Hormonal Problems, Neurological Disease and More
Sonderedition
Nein
Autor
Natasha Campbell-McBride
Seitenanzahl
720
Auflage
2
Einbandart
Unbekannter Einband
Hersteller: Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, Kandern, Deutschland, D-79400, https://www.narayana-verlag.de
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu GAPS - Gut and Physiology Syndrome
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Ursula S. - Bewertet am 11.11.2025
Zustand: Sehr gut
Das Buch geht grundsätzlich von der Annahme aus, dass die Ursache vieler Krankheiten durch ein geschädigtes Verdauungssystem begründet ist, das seine Aufgabe nicht mehr vollumfänglich erfüllen kann.
In der Anwendung führt der Ratgeber in vielerlei Hinsicht zurück zu den Wurzeln der Selbstversorgung… und des selber Herstellens vieler Lebensmittel, die man aus Bequemlichkeit mittlerweile fertig einkauft. Einiges erinnert an die "altbewährte" Hausmannskost.
Wenn man das Bedürfnis hat, seinem Verdauungssystem auf die Sprünge zu helfen und ihm etwas Gutes tun möchte, erhält man mit diesem umfangreichen Werk einen nützlichen Leitfaden. Es lohnt sich, das Buch gründlich durchzugehen, denn es ist voll gespickt mit Informationen, wie das Verdauungssystem funktioniert und was ihm schadet. Man findet darüber hinaus in vielerlei Hinsicht hilfreiche Tipps für eine gesunde Ernährung und Lebensweise, nicht nur im Anwendungsteil, vielfach auch im Informationsteil zwischen den Zeilen eingestreut. Dabei geht die Autorin immer auch auf die spezifischen Bedürfnisse von Kindern ein. Hat dir die Bewertung geholfen?
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