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Der Umwelt zuliebe
Das ciaovitahalloleben (4 Wochen) Tagebuch
Stephanie Guttmann (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Mach Dein ciaovitahalloleben (4 Wochen) Tagebuch bunt, fülle es mit Deinem Leben.
Das ist Dein Buch.
Beantworte täglich die drei Fragen.
Du sammelst schöne Erlebnisse, Selbstbewusstsein und La Dolce Vita.
Du kannst in der zweiten Buchhälfte Deine ganze Wut, Deine Aggressionen, alles, was Dich traurig macht, herauslassen.
Anschließend kannst Du die schlechten Seiten entfernen.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.07.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783756210978
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Stephanie Guttmann
Seitenanzahl
60
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Stephanie Guttmann:
Ich habe nach 10 Jahren meine Sozialphobie, Angststörung und Depression aus eigener Kraft besiegt.
Ich habe das süße Leben lernen ohne Angst, mit Tagesstruktur und Routine entwickelt.
Seit 2010 bin ich erwerbsunfähig, bis zu meinem Burn-out habe ich im Gesundheitswesen gearbeitet.
Jetzt bin ich genesen und ich mache seit November 2021 eine Ausbildung zur Genesungsbegleitern.
Wobei ich seit März 2020 schon Genesungsbegleitung mache in meiner von mir gegründeten Online-Gruppe für Frauen. Ich bin eines Morgens aufgewacht und ich habe gedacht, ich kann jetzt nicht mehr bis 13:00 Uhr depressiv im Bett liegen und mich mit Chips und Cola vor die Glotze hängen, ich sollte den Mädels etwas anderes vorleben.
Tja, ich habe wieder angefangen, meinen Wecker zu stellen, ich habe meinen Tag strukturiert, ich habe meinem Körper wieder alle Bausteine, die er benötigt zur Verfügung gestellt. Daraus habe ich ein Buch gemacht und noch mehr Mädels kamen in meine inzwischen zwei Gruppen.
Ich brenne für mein Thema, mein Leben ist durch diese Beständigkeit süß geworden. Ich bin zusätzlich die Maestra für La Dolce Vita geworden.
Ich möchte jetzt täglich mein neues Leben in Tagebüchern festhalten. Und ich lade Dich herzlich dazu ein Dich mir anzuschließen.
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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