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Stress lass nach – oder lieber doch nicht!
Melissa Veronika Lobert (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber einen Überblick sowohl über die Grundlagen und Theorien des Stressmanagements als auch über praktisch anwendbares Wissen für das Erstellen von Antistress-Kursen. Mit konkreten Vorschlägen für 13 Kurseinheiten und Tipps für den Umgang mit besonders gestressten TeilnehmerInnen sind Sie bestens gewappnet, um Ihren eigenen Kurs aufzubauen oder… Ihren bereits bestehenden zu optimieren. Übliche Hindernisse aus der Praxis werden durch Hilfestellungen der Autorin mühelos aus dem Weg geräumt.
Auch Gestresste selbst finden in diesem Buch zahlreiche Kurzgeschichten und Übungen, die einen entspannteren Alltag ermöglichen.
Ein Leitfaden für alle, die sich beruflich mit Stressmanagement befassen – und all jene, die noch gestresst durchs Leben gehen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.03.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783991317036
Herausgeber
novum Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Melissa Veronika Lobert
Seitenanzahl
392
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Systemisch mit dem multimodalen Stressmanagement Präventionskurse abwechslungsreich gestalten
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