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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Entspannung & Yoga Ki - Lebenskraft durch Bewegung
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Beschreibung
Die Leserinnen und Leser erfahren, wo Ki in Situationen des Alltags wirkt, wie man es bewusst einsetzt und welchen Einfluss es auf den Körper, seine Leistungsfähigkeit und den Gesundheitszustand hat. Das Trainingsprogramm „Meine täglichen fünf Ki-Minuten“, weitere Anleitungen und im Text hervorgehobene Tipps animieren zum regelmäßigen Üben, zum Reflektieren und zur Entwicklung des persönlichen Ki.… Besonders deutlich kommt Ki in Budo-Disziplinen zum Ausdruck. Interessant und faszinierend dürften die Übungen und die Interpretation von Ki deshalb auch für Menschen sein, die eine Budo-Sportart betreiben. Beispiele aus der Kampfkunst und Selbstverteidigungssportart Aikido erläutern nachdrücklich, wie man Ki in dynamische, effiziente Bewegungen umwandeln kann.
Das Buch eignet sich als Hilfe in Schule, Beruf und Erwachsenenbildung. Die Erfahrung der Autoren belegt, dass sich die Kombination aus Ki, gesundheitsfördernden Bewegungselementen und einem ganzheitlichen Ansatz bei Moderationsaufgaben und generell bei Managementprozessen äußerst hilfreich einsetzen lässt. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.01.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783778030608
Herausgeber
Hofmann-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Barbara Oettinger, Thomas Oettinger
Seitenanzahl
172
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
mit Beispielen aus der ganzheitlichen Kampfkunst Aikido
Schlagwörter
Bewegungslehre, Gesundheit, Fitness, Kampfsport
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
SC - Sport, allgemein
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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