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YIU - Yoga in Unternehmen

Ulrike Reiche (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Der Kundalini-Yoga, wie ihn die beiden Ex-Managerinnen und heutigen Yoga-Lehrerinnen praktizieren und unterrichten, bietet das optimale Programm gegen Stress-, Verspannungs- und »Burnout«-Symptome: eine ideale Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen und -bewegungen, Konzentrationsübungen und Meditation. Alle Übungen werden – auf über 100 Fotos – von den Autorinnen selbst gezeigt

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.07.2010

Sprache

Deutsch

EAN

9783426291344

Herausgeber

O.W. Barth

Sonderedition

Nein

Autor

Ulrike Reiche

Seitenanzahl

288

Einbandart

Broschiert

Einbandart Details

Paperback

Buch Untertitel

Gesundheit ohne Stress

Autorenporträt

Ulrike Reiche ist Yoga-Lehrerin und Ausbilderin in der Kundalini-Tradition nach Yogi Bhajan. Sie arbeitet als Coach und Organisationsberaterin für Gesundheit im Beruf.Ulrike Reiche (geb. 1965 in Hamburg) und Dagmar Völpel (geb. 1958 in Bonn), waren beide jahrelang im Management von Großunternehmen/Banken tätig, bevor sie, auf der Suche nach einer Methode zur Stressbewältigung, Yoga für sich entdeckten und schließlich selbst Yoga-Lehrerinnen wurden. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Stress im Beruf veranlassten sie, ihr »YIU- Yoga in Unternehmen« zu entwickeln, und sie haben ihr Programm schon mit viel Erfolg in entsprechenden Kursen u.a. bei der Deutschen Bank, der Dresdner Bank und SEB in Frankfurt an den Mann und die Frau gebracht.

Höhe

215 mm

Breite

14 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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