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Gesünder stehen mit Yoga
Lourdes J Doplito-Çabuk (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Yoga ist in aller Munde. Die indische Philosophie sorgt für Beweglichkeit, Entspannung und Ausgeglichenheit und gehört für viele Gesundheitsbewusste inzwischen zum Alltag. Yoga findet immer mehr interessierte Anhänger. Gerade in unserer hektischen Zeit ist es wichtig, abschalten zu können und gezielt durch konzentrierte Körperarbeit Verspannungen zu lösen, die Wirbelsäule zu kräftigen und zu… dehnen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und neue Kraft zu tanken.
Das sogenannte Beauty-Yoga besteht aus Körper-, vor allem Gesichtsübungen sowie einem Bewusstseinstraining zur Stärkung körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Gesundheit.
Lourdes Doplito-Çabuk zeigt, dass eine effektive Schönheitskultur unter die Haut gehen muss. Selbsterkenntnis gehört ebenso dazu wie das Wissen um die äußeren Faktoren und Einflüsse, die sich auf unser Aussehen und unsere generelle Lebenseinstellung auswirken.
Ein umfassender Ratgeber mit leicht nachvollziehbaren Übungsanleitungen, anatomischen Zeichnungen und ganzseitigen Fotos. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.09.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783944666174
Herausgeber
Orlanda Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Lourdes J Doplito-Çabuk
Seitenanzahl
150
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Einbandart Details
Fadenbindung
Buch Untertitel
Einfache Standhaltungen für mehr Spannung im Körper und eine jüngere Ausstrahlung
Höhe
208 mm
Breite
20 cm
-.-
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