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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
In diesem Buch finden Sie 50 köstliche Rezepte mit denen Sie nun leicht & smart “punkten”. Egal ob Frühstück, Suppen, feine Salate, Snacks oder Hauptgerichte. Alle Rezepte sind im Nu mit Ihrem Thermomix zubereitet und schmecken zudem noch unglaublich lecker!
Die Mehrheit der Hauptgerichte sind “All-in-One” und durch ein Symbol als solche gekennzeichnet. So steht einem entspannten und genussvollen neu 17,90 € -41 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.04.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783943807868
Herausgeber
C. T. Wild Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Corinna Wild
Seitenanzahl
96
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
Schlanke Gerichte aus dem Thermomix
Schlagwörter
abnehmen, Mixgenuss, TM31, TM5, Diät
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
Inhaltsverzeichnis
Frühstück:
Beeren-Smoothie Bowl S. 6
Smoothie Bowl mit Melone S. 7
Chili-Feta-Aufstrich S. 8
Chia-Blaubeer-Konfitüre S. 9
Bayrischer Brotzeitaufstrich S. 10
Schinken-Quark-Hörnchen S. 11
Zitronen-Maracuja-Quark S. 12
Schoko-Beeren-Quark S. 13
Suppen & Eintöpfe:
Tomaten-Paprika-Suppe mit Würstchen S. 14
Spicy Schlank-Suppe S. 16
Garnelen-Kürbis-Eintopf S. 18
Feuriger Bohnentopf mit Bulgur S. 20
Salate & Snacks:
Kohlrabi-Coleslaw mit Dilldressing S. 22
Salat mit Lachs und Joghurtdressing S. 24
Fenchel-Garnelen-Salat mit Trauben S. 26
Thunfisch-Spaghetti-Salat S. 28
Feuriger Tomatensalat mit Chilihähnchen S. 30
Quinoasalat mit Knoblauchdressing S. 32
Puten-Pfirsich-Sandwich S. 34
Thunfisch-Gurken-Wrap S. 36
Beilagen:
Joghurt-Hollandaise S. 38
Paprika-Feta-Gemüse S. 39
Apfel-Rosenkohl S. 40
Tomaten-Champignons S. 41
HAUPTGERICHTE:
Fleisch:
Buntes Kokoshähnchen S. 42
Schnitzeltopf mit Reis S. 44
Buntes Varoma-Gyros mit Tzaziki S. 46
Schweinefilet mit Frühlingsgemüse S. 48
Currygeschnetzeltes mit Tomaten S. 50
Linsen mit Würstchen “Indian Style” S. 52
Schaschliktopf S. 54
Schinken-Tatar-Röllchen mit Tagliatelle S. 56
Schnitzelgratin Toskana S. 58
Zitronen-Knoblauch-Hähnchen S. 60
Gefüllte Champignons mit Tatar S. 62
Fisch:
Lachsspieße mit Kartoffeln und
Zitronen-Käse-Soße S. 64
Mediterrane Fischplatte S. 66
Fisch mit Gnocchi in Paprikarahm S. 68
Lachs-Eier-Ragout mit Curryreis S. 70
Kabeljau mit Merrettichsoße S. 72
Kabeljau mit falschem Reis S. 74
Vegetarisch:
Asiatischer Gemüse-Mix S. 76
Gemüse-Couscous mit Joghurtsoße S. 78
Gemüsecurry mit Linsen S. 80
Gemüse-Mix mit Tomatenreis S. 82
Rohkost-Thai-Curry S. 84
Pizza “Rustiko” S. 86
Mini-Calzone mit Gemüsefüllung S. 88
Kartoffelgyros mit Joghurtdip S. 90
Gemüsegratin mit Fetakruste S. 92
Italienische Paprika mit Couscousfüllung S. 94
Höhe
210 mm
Breite
15 cm
Hersteller: C. T. Wild Verlag & Handel GmbH, Saueracker 7, Kelheim, Deutschland, 93309, info@ct-wild.de
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