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Das neue Aerobic-Training

Gunda Slomka (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet. Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Es enthält Kapitel über: -Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik) -Choreografiemethoden -Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen) -Kommunikation (Cueing, Motivation) -Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) -Umfangreiche Übungskataloge Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
02.12.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783898993739
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Wo Sport Spass macht
Sonderedition
Nein
Autor
Gunda Slomka
Seitenanzahl
248
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Corinna Michels-Plum: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-, DTB-Salsa-Aerobic-, und DTB Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin der 4more Education. Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness- und der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin der 4more Education. Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizensierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründer 4more Education. Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-Ausbildung.
Schlagwörter
Training, Group-Fitness, Aerobic
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm

Hersteller: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Von-Coels-Straße 390, Aachen, Deutschland, 52080, kontakt@m-m-sports.com, Martin Meyer

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