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Das neue Aerobic-Training

Gunda Slomka (Taschenbuch, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet. Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich…  geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Es enthält Kapitel über: -Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik) -Choreografiemethoden -Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen) -Kommunikation (Cueing, Motivation) -Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) -Umfangreiche Übungskataloge Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
02.12.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783898993739
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Wo Sport Spass macht
Sonderedition
Nein
Autor
Gunda Slomka
Seitenanzahl
248
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Corinna Michels-Plum: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-, DTB-Salsa-Aerobic-, und DTB Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin der 4more Education. Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness- und der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin der 4more Education. Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizensierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründer 4more Education. Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-Ausbildung.
Schlagwörter
Training, Group-Fitness, Aerobic
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm

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Hersteller: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Von-Coels-Straße 390, Aachen, Deutschland, 52080, kontakt@m-m-sports.com, Martin Meyer

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