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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Zuckerfrei
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Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Eine Ernährung ohne raffinierten Zucker? Doch wie stellen Sie das an, wenn Sie schon immer Schwierigkeiten gehabt haben, den Zucker loszuwerden?
Saccharose, Dextrose, Glukose usw. meinen alle dasselbe: Zucker. Damit ist nicht irgendein Zucker gemeint, sondern diese leeren Kohlenhydrate schlagen mächtig zu. Wie Sie sicherlich wissen, ist eben jener Zucker wahres Gift für die Gesundheit! Diabetes,… Arteriosklerose, Adipositas und letzten Endes auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nur ein paar Beispiele für das, was Ihnen blühen kann, wenn Sie nicht auf das weiße Gift verzichten. Doch bleiben Sie zunächst bei der einfachsten These: Zucker macht dick!
Das belegen ebenfalls Zahlen aus dem Jahre 2014. Hier galten ganze 1,9 Milliarden Menschen als übergewichtig. Noch schlimmer: 600 Millionen Menschen wurden zusätzlich als stark übergewichtig eingestuft. Das sind Zahlen, da wird Ihnen sicherlich schwindelig, oder?! Da liegt es doch nahe, dass Sie sich mit zuckerfreier Ernährung auseinandersetzen.
In dieser aktualisierte Auflage (Dezember 2019) erhalten Sie:
✓ Zuckerfreie Desserts – denn was wäre das Leben ohne einen krönenden Abschluss?
✓ Auf welche zuckerfreien Lebensmittel können Sie ohne schlechtes Gewissen zurückgreifen?
✓ Mit dem richtigen Plan zum Abnehmerfolg und das natürlich zuckerfrei!
✓ Der Backofen wird ebenfalls zur zuckerfreien Zone!
✓ Der Gesundheit zuliebe: 199 leckere zuckerfreie Rezepte, Tipps und praktische Unterstützung
✓ KEIN chemischer oder pflanzlicher Zuckerzusatz
✓ KEINE Dicksäfte oder Sirups jeglicher Art
✓ KEIN Agavendicksaft
✓ KEIN Ahornsirup
✓ KEIN Birkenzucker
✓ KEIN Honig
✓ KEIN Dattelsirup
✓ KEIN Reissirup
✓ KEINE Stevia
✓ KEIN Süßstoff
✓ KEIN Erythrit
✓ KEIN Xylit
✓ und viele weitere Geheimnisse!
Ob Sie es glauben oder nicht, Zucker ist sogar gefährlicher als Fett. Natürlich hat Fett mehr Kalorien, darüber brauchen wir gar nicht diskutieren. Trotzdem ist Zucker um einiges schädlicher für den Körper. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.09.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783750205277
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Katja Ziegler
Seitenanzahl
232
Auflage
2
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
Zuckerfreie Ernährung & Intervallfasten mit 199 zuckerfreie Rezepte! Jetzt Zuckerfrei leben & gleichzeitig Fett verlieren mit Intervallfasten Rezepte
3.5
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 2 Bewertungen zu Zuckerfrei
Aus 2 Bewertungen zu Zuckerfrei
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★★★★★
☆☆☆☆☆ Wenig innovativ
Lisa L. - Bewertet am 10.02.2023
Zustand: Gut
Der Bestellprozess und der Kauf über Rebuy ist super, alles gut hier! Die Rezepte in dem Buch sind aber wirklich eher für Leute, die vorher noch nie selbst gesund gekocht haben. Hätte mir frischere Rezepte mit neuen Ideen gewünscht. Hat dir die Bewertung geholfen?
★★★★★
☆☆☆☆☆ Unterstützt
Elke B. - Bewertet am 20.08.2018
Zustand: Exzellent
Ich habe das Buch gekauft, um mehr über das gerade sehr aktuelle Thema "Zucker" zu erfahren. Ich wurde nicht enttäuscht. Im Gegenteil, die Informationen sind vielfältig (wenn auch nicht mehr neu) und ausführlich.
Am meisten haben mich die Rezepte begeistert. Das Gemüsecurry mit Hähnchenbrust oder… die Walnuss-Energy-Balls kann ich nur empfehlen.
Egal wie gut ich dieses Buch oder wie schlecht es ein anderer findet, eins sollte klar sein - vom "es besitzen" oder "vom lesen ", ist noch keiner schlanker oder gesünder geworden 😉 Hat dir die Bewertung geholfen?
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