Das Buch der ganzheitlichen Rückengesundheit

30.12.2016

Deutsch

9783898815307

Natura Viva

Fit fürs Leben Verlag in der Natura Viva Verlags GmbH

Nein

Angela von Büdingen

120

Broschiert

Sanfte Therapien bei Verspannungen, Rückenschmerzen und Bandscheibenbeschwerden

So funktioniert unser Rücken: Wirbel – Nerven – Muskulatur – Bandscheiben – Die Bedeutung von Schmerz. Diagnostische Abklärung: Bandscheibenvorfall – Ischias – Hexenschuss – Arthrose – Morbus Bechterew – Chronische Polyarthritis – Osteoporose – Muskelverspannungen und Gelenkfehlstellungen. Risikofaktoren für den Rücken: Die Nachteile zu vielen Sitzens – Einseitige körperliche Belastung – Fehlhaltungen und falsche Bewegungsmuster – Übergewicht – Übersäuerung – Psychische Belastungen – Besondere Rückenprobleme von Männern – Besondere Rückenprobleme von Frauen. Prävention und Therapie von A bis Z: Schulmedizinische Behandlung – Akupunktur/Akupressur – Alexandertechnik – Bioenergetik – Chiro-praktik – Dorn-Wirbelsäulentherapie – Ergotherapie: richtig sitzen und schlafen – Ernährung und Nahrungsergänzungen – Homöopathische Behandlung – Krafttraining – Massage und Aromatherapie – Osteopathie – Phytotherapie: Die Kraft der Heilkräuter – Positives Denken – Rückenschule – Rücksicht auf den Rücken – Sport in Prävention und Therapie – Verhaltenspsychotherapie – Yoga für den Rücken – Zilgrei für den Rücken

210 mm

14.8 cm