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Beschreibung
Der nächste Sommer kommt bestimmt und mit ihm die Sehnsucht nach der Bikinifigur. Mit diesem Jahresplaner wird dieses Vorhaben zum Kinderspiel! Hier lernen Sie 52 abwechslungsreiche Übungen kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem persönlichen Programm zusammenstellen lassen. Zusätzlich erhalten Sie viele nützliche Tipps zu Übungsausführung, Ernährung und Wellnessanwendungen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783037933237
Herausgeber
OTUS Verlag AG
Sonderedition
Nein
Autor
Birgit Adam
Seitenanzahl
52
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
Ihr Jahresplan für die perfekte Bikinifigur
Illustriert von
Vitaly Haak
Schlagwörter
Gymnastik, Fitness, Fitnesstraining, Bikinifigur, Ernährungstipps
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
110 mm
Breite
17 cm
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