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Beschreibung
GUT EINSCHLAFEN: Obwohl das Schlafbedürfnis von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ist, gibt es bestimmte Kriterien, die einen erholsamen und gesunden Schlaf kennzeichnen. Schlafbeschwerden sind heute keine Seltenheit, doch Schlafmittel sollten – wenn überhaupt – nur kurzfristig eingesetzt werden. Sehr viel natürlicher läßt sich gesunder Schlaf einleiten, indem wir die unserem Körper und Geist… eigenen Fähigkeiten nutzen. Musik und Text dieser CD unterstützen sich gegenseitig und sorgen auf natürliche Weise für einen gesunden und tiefen Schlaf Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.01.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783897671881
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Marlies Holitzka
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Anleitung mit Musikbegleitung
Schlagwörter
Lebenshilfe, Psychologie, Gesundheit
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