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Das Core Programm
Mark Verstegen (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Der Mega-Trend aus den USA
Das erfolgreiche Programm aus den USA vom weltbekannten Fitnessexperten Mark Verstegen, dem Fitnesstrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft
Schlank und fit sein, das wollen viele. Diesen Wunsch auch in die Tat umzusetzen gelingt nur wenigen, weil dazu normalerweise viel Disziplin und noch mehr Körpereinsatz notwendig sind. Das Core Programm von Amerikas… bekanntestem Profitrainer richtet sich an alle, die mit wenig Zeit- und Geldaufwand etwas für ihre Figur und ihre Fitness tun möchten. Es ist ein Fitness- und Ernährungsprogramm in einem, das Trainierten wie Untrainierten hilft, Energie zu tanken Fett abzubauen und die wichtigsten Muskeln gezielt zu tranieren. Das effektive Ernährungsprogramm macht jede Mode-Diät überflüssig! Mit wertvollen Tipps, wie auch die Erholungsphase zur Kräftigung genutzt werden kann Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.07.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783517082363
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Mark Verstegen
Seitenanzahl
256
Auflage
3
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
Autorenporträt
Mark Verstegen ist einer der innovativsten und renommiertesten Fitnessexperten in Amerika, auf dessen Programme auch die deutsche Fußballnationalmannschaft setzt. Verstegen schreibt regelmäßig für "Men's Health".
Höhe
232 mm
Breite
19 cm
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