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Das Grönemeyer Rückentraining
Dietrich Grönemeyer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Das revolutionäre Rückenschulkonzept gegen die Volkskrankheit Nr. 1 Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen. Herkömmliche Rückenprogramme, die allein auf den Körper fokussieren, helfen daher nur kurzfristig. Anders der ganzheitliche Ansatz von Bestsellerautor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Der Rückenexperte setzt auch auf eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen und auf Entspannung – für… einen dauerhaft gesunden Rücken. Dietrich Grönemeyer ist überzeugt, dass man viele Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung deutlich lindern und beseitigen kann. Damit sein Rückentraining auch langfristig Erfolg zeigt, setzt er ganz individuell an: Es ist als Trainingsbaukasten aufgebaut, aus dem sich jeder das für seine Beschwerden und seinen Lebensstil passende Übungsprogramm heraussuchen kann. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Endlich ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder mehr zu bewegen! - Das starke Konzept für einen schwachen Rücken: basierend auf neuesten Erkenntnissen aus der Wissenschaft. - Mit über 100 Übungen für jedermann: zur Vorbeugung, Begleitung einer ärztlichen Therapie und gezielten Nachsorge. - Trainingszirkel, die Spaß machen, und Motivationstipps: So wird Bewegung in den Alltag integriert. Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.09.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783898832533
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Dietrich Grönemeyer
Seitenanzahl
232
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm
Thema-Inhalt
MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien
Höhe
245 mm
Breite
18.6 cm
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