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Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Svea von Hehn (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.
Inhalte:
Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die Achtsamkeit fördern.
… Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken.
Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen.
Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.08.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783648071328
Herausgeber
Haufe-Lexware
Serien- oder Bandtitel
Haufe TaschenGuide
Sonderedition
Nein
Autor
Svea von Hehn
Seitenanzahl
128
Einbandart
Broschiert
Bandzählung
00277
Schlagwörter
Achtsamkeit, Körper, Emotionen, Geist, Esoterik, TaschenGuide
Thema-Inhalt
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
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