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Beschreibung
„Immer ich, mit mir kann man es ja machen!“- vielen Menschen kommt ein „Nein“ zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten nur schwer über die Lippen, obwohl der eigene Schreibtisch schon randvoll ist. Grenzen zu setzen ist für sie eine große Herausforderung. Stattdessen bleibt der Ärger über Chefs und Kollegen. Privat läuft es ähnlich, doch irgendwann ist das Maß voll, sind die eigenen Grenzen erreicht und… die Batterien leer. Davor schützt nur gekonntes „Nein“-Sagen – und das will gelernt sein. Wer nicht gut „Nein“ sagen kann, hat in der Regel Angst: vor dem Verlust des Jobs, vor dem Verlust von Zuneigung, Wertschätzung etc. Die Autorin hinterfragt diese Ängste und zeigt Wege, sie einfach und souverän zu bewältigen, eigene Grenzen zu erkennen und diese voll Selbstrespekt zu wahren. So gewinnt sich der Leser wieder als wichtigsten Menschen im eigenen Leben. Zahlreiche praktische Übungen, die sofort in die Tat umgesetzt werden können, unterstützen ihn im Alltag und machen dieses Buch zu einem besonders wertvollen Selbstschutz-Leitfaden. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.09.2015
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783658068325
Herausgeber
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Kirstin Nickelsen
Seitenanzahl
142
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Selbstachtung statt Harmoniesucht - Mit Sofort-Übungen für den beruflichen Alltag
Schlagwörter
Abgrenzung, Selbstwert, Bewusst Nein sagen, Eigenverantwortung, Schuldgefühle, Klare Kommunikation, Selbstverantwortung, Ichstärke, Angst vor Ablehnung
Thema-Inhalt
KC - Volkswirtschaftslehre
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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