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Feldenkrais - Urlaub für den Rücken
Carola Bleis (Hörbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Liebe Hörerinnen und Hörer,
auf Ihrer CD lernen Sie Bewegungslehre kennen, die der israelische Wissenschaftler Dr. Moshé Feldenkrais entwickelt hat.
Dieser sanfte Bewegungsausgleich eignet sich für kurze, aktive Pausen zwischendurch. Damit Rücken und Gelenke gesund und funktionstüchtig bleiben, bietet die Feldenkrais Methode ganz entspannte Bewegungslektionen.
Von den nachfolgend angeleiteten… Lektionen, profitieren Sie und Ihr Körper am Meisten, wenn Sie die Anleitungen einfach, bewusst und ohne Anstrengung durchführen.
Kleine angeleitete Pausen sind ein Teil der Feldenkrais Methode, und gehören zum entspannten Bewegen.
Die gleich folgenden Kurz-Lektionen werden damit zu einer Art Urlaub für den Rücken.
Feldenkrais ist eine sehr sanfte Bewegungsmethode und dadurch für jede Altersgruppe, wie auch für jeden Fitness Level geeignet. Sollte Ihnen während des Übens trotzdem etwas auffallen, was Fragen aufwirft, wenden Sie sich an einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens. Und nun viel Spaß mit Ihren bewegten Pausen.
Viel Spaß mit Ihren Feldenkrais Lektionen! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.11.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783956312366
Herausgeber
Shaker Media
Sonderedition
Nein
Autor
Carola Bleis
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
MP3
Buch Untertitel
-bewegte Pausen am Arbeitsplatz-
Schlagwörter
Gesundheit, Bewegung, Wellness, Wirbelsäulengymnastik, Entspannung, Rücken
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Laufzeit
40 m
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