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Beschreibung
Wie wollen wir die zweite Hälfte oder das letzte Drittel unseres Lebens auf der Erde nutzen? Wie gehen wir gut mit dem Geschenk des Lebens um, wenn wir ab der Lebensmitte spüren, dass der Vorschuss der Jugend an Gesundheit und Vitalität endlich ist und von jetzt an durch angemessene Maßnahmen erhalten werden will? Und was tun wir mit den gewonnenen Jahren? Was wollen wir erleben und bewegen?
Es… gibt so viel Sinnvolles, drängend Wichtiges und Schönes gemeinsam zu entdecken und zu verwirklichen wie noch nie. Wie wäre es, sich z. B. für den Erhalt der Natur und die Suche nach menschen- und lebensfreundlicheren Wertorientierungen und praktischen Umsetzungen im Alltag einzusetzen? Obwohl die Zeit gesellschaftlich drängt, haben wir heute individuell deutlich mehr Lebenszeit dafür. Es ist eine wunderbare Zeit zum Älterwerden!
Diese Fragen und Visionen waren für Nils Altner und Birgit Ottensmeier Anlass, das vorliegende Buch zu schreiben. Sie schöpfen dabei aus eigenen Erfahrungen mit dem Älterwerden und aus der langjährigen wissenschaftlichen und praktischen Beschäftigung mit den Themen Gesundheit, Achtsamkeit und Entwicklung. neu 12,90 € -62 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.04.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783945150511
Herausgeber
NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Nils Altner
Seitenanzahl
14
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Die Wissenschaft und Kunst des achtsamen Älterwerdens
Schlagwörter
Vollwert, Achtsamkeit, Altern, Ressourcen, Naturheilkunde, Vitalität
Thema-Inhalt
MBN - Public Health und Präventivmedizin
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
MX - Alternativmedizin
Höhe
210 mm
Breite
15 cm
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