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Autogenes Training Entfaltung
Abbas Schirmohammadi (Hörbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Dies ist die 4. Autogenes Training (AT) Übungs-CD des führenden deutschen Entspannungsexperten HP PSY Abbas Schirmohammadi. „Liebe Dich selbst!“ heißt das Programm, das er neu entwickelt hat und bereits mit großem Erfolg in der Praxis zur Gesundheitsförderung seiner Patienten und Klienten einsetzt.
Das AT ist eine auf Autosuggestionen basierende Entspannungstechnik, die beruhigend, lösend,… regenerierend und heilend auf den ganzen Organismus wirkt. Beliebt bei Jung und Alt, anerkannt und praktiziert auf der ganzen Welt, entspannt Autogenes Training Körper, Geist und Seele, steigert das Wohlbefinden, gibt neue Kraft und Energie.
Klinisch wissenschaftlich kontrollierte Studien belegen, dass AT positiv wirkt u.a. bei nervösen Herz- und Kreislaufstörungen, Migräne und Kopfweh, Schlafstörungen, Nervosität, Unsicherheit und Selbstzweifeln, Angstzuständen, Überlastung, Schmerzen aller Art u.v.m. Zusätzlich können mit Autogenem Training Probleme bearbeitet und der Weg in eine positive Zukunft programmiert werden, Persönlichkeitsentwicklung und -reifung sind möglich.
„Liebe Dich selbst!“ ermöglicht es Dir, Dich selbst anzunehmen und zu lieben, so wie Du bist. Dieses Programm hilft Dir, einen positiven Selbstwert zu entwickeln und diesen zu festigen. Nur so ist dauerhaft ein glückliches Leben möglich. Befreie Dich von negativen Denkmustern und Minderwertigkeitskomplexen und stelle den Fokus um auf die guten Seiten und das Schöne, das es an Dir gibt. Entfalte Dich und fange damit an, Dich selbst zu lieben. Einfach die CD einlegen, Augen schließen, entspannen und die geführte Entfaltungs-Meditation genießen! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.04.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783956311512
Herausgeber
Shaker Media
Sonderedition
Nein
Autor
Abbas Schirmohammadi
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Schlagwörter
Heilung, AT, Stressabbau, Entspannung, Stress, Schlafstörungen, Meditation, Stressprävention, Liebe, Kopfschmerzen, Gesundheit, Wellness, Ängste, Therapie, Psychologie, Autogenes Training
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VFJS - Stressbewältigung
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
VFMG1 - Yoga als Training
Laufzeit
26 m
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