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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Praktisch, einfach, wirksam, attraktiv fotografiert und verständlich geschrieben. Hans-Dieter Kempf vereint die effektivsten Übungen für das Training zu Hause. Für all jene, die wenig Zeit fürs Fitness-Studio haben und trotzdem fit und gesund sein wollen. neu 9,90 € -71 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
zzgl.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2003
Sprache
Deutsch
EAN
9783499610455
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Hans-Dieter Kempf
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Taschenbuch
Buch Untertitel
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit: Die besten Übungen und Kurzprogramme - wenig Aufwand, viel Effekt
Autorenporträt
Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des «Forum Gesunder Rücken», maßgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen.
Höhe
230 mm
Breite
16 cm
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