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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Das Anti-Migräne-Buch für Frauen
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Der Umwelt zuliebe
Das Anti-Migräne-Buch für Frauen
Angela von Büdingen (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Der Migräneanfall setzt einen außer Gefecht – was tun? Die Leistungsfähigkeit ist stark eingeschränkt, die hämmernden Schmerzen im Kopf diktieren den Tagesablauf und machen viele Betroffene für diesen tag arbeitsunfähig. Anlass genug, über eine gesündere Lebensweise nachzudenken. Migräne ist meist eine Folge von Stress, Fehl- oder Mangelernährung sowie hormonell bedingt. Jeder kann selbst viel… dazu beitragen, ein migrönefreies Leben zu führen. Wie sich die Beschwerden mit natürlichen Heilmethoden und Therapien behandeln lassen, zeigt die Heilpraktikerin Angela von Büdingen in diesem kompetenten Ratgeber. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.12.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783898815314
Herausgeber
Natura Viva
Serien- oder Bandtitel
Fit fürs Leben Verlag in der Natura Viva Verlags GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Angela von Büdingen
Seitenanzahl
124
Einbandart
Broschiert
Inhaltsverzeichnis
Krankheitsbild und Ursachen: Was ist Migräne? Formen der Migräne. Migräne-Typen und -veranlagungen. Migräne-Auslöser.
Migränetherapie: Schmerzmittel und Schmerzmittelmissbrauch. Wirksame Prävention. Ernährungsumstellung, Stressabbau und Persönlichkeitsentwicklung. Alternative Heilmethoden wie Akupunktur, Homöopathie, Reflexzonenmassage, Sporttherapie und Verhaltens-Psychotherapie. Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Biofeedback, progressive Muskelentspannung, Yoga, Haltungsschule und Alexandertechnik.
Maßnahmen im Akutfall: Alternative Hilfe und Selbsthilfe. Anwendung der Entspannungstechniken sowie Ruhe, Rückzug und Schlaf. Homöopathie. Hausmittel und Aromatherapie. Akupressur und Fußreflexzonen.
Höhe
210 mm
Breite
14.5 cm
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