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Beschreibung
Viele Kohlenhydrate, viel Eiweiß oder beides? Was der Körper braucht, hängt vom Stoffwechsel eines Menschen ab. Am Anfang der 3Typen-Diät steht deshalb ein Body-Check. Ist der Stoffwechseltyp bestimmt, können die Ernährung und das Abnehmprogramm speziell auf die Bedürfnisse des Körpers zugeschnitten werden - mit Workout-Tipps für jeden Typ.Eiweiß-Typen fahren zum Beispiel mit Safttagen und Yoga… gut, Mischtypen werden auch mit Fett glücklich und die Kohlenhydrat-Typen werden mit niedrigem GLYX auch ohne Heißhunger schlank. neu 14,90 € -81 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.12.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783426641446
Herausgeber
Knaur Kreativ
Sonderedition
Nein
Autor
Marion Jetter
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Test: Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?
Autorenporträt
Marion Jetter ist Diplom-Ökotrophologin und hat mehrere Jahre das Ernährungsressort der Zeitschrift „Shape“ geleitet. Sie ist Autorin mehrerer Ernährungsratgeber und ist vor allem für den "Diät Coach" bekannt . Als zweifache Mutter gibt sie nun ihre eigenen Erfahrungen zur Babyernährung an interessierte Eltern weiter.
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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