Im Frühling die Körperkräfte aktivieren, im Sommer Energie tanken, im Herbst Achtsamkeit üben und Stabilität erlangen, im Winter entspannen und Balance finden - Yoga im Fluss der Jahreszeiten bringt ein hohes Maß an Lebensqualität und hält den Körper jung. Jede Jahreszeit umfasst fünf detailliert beschriebene und ausführlich bebilderte Asana-Reihen - ausgerichtet nach dem TriYoga®-Stil mit seinen… Mehr zeigen fließenden Bewegungsabläufen in Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

21.10.2009

Sprache

Deutsch

EAN

9783830436737

Herausgeber

TRIAS

Sonderedition

Nein

Autor

Christiane Wolff

Seitenanzahl

174

Auflage

Einbandart

Unbekannter Einband

Buch Untertitel

Kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur

Illustriert von

Gisela Rüger

Schlagwörter

Stimmungslagen, Asana-Reihen, TriYoga®-Stil, Atem, Übungsflows, Seele, Geist, Yoga /Ratgeber, Asanas, Jahreszeiten, Alternative Medizin, Mudras, Komplementärmedizin, Loslassen, Körper, Entspannungstechniken, Yogastellungen, Pranayama, Yoga, Handgesten, Körperliche Symptome, Biorhythmus

Höhe

235 mm

Breite

20.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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