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Der Tanz des Kranichs
Lao Vongvilay (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Da wir genetisch offensichtlich auf Bewegung programmiert sind, hilft auch nur Bewegung, all den Wehwehchen und 'Gebrechen' vorzubeugen, die uns mit zunehmendem Alter plagen, also z. B.: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkverschleiß, Arthritis, Stoffwechselstörungen, Muskelschwund, Osteoporose, Bluthochdruck. Lao Vongvilay und Oliver Bottini haben in ihrem neuen Buch daher gezielt solche… traditionellen Taiji- und Qi-Gong-Übungen zusammen gestellt, die auch für Anfänger geeignet sind.
Wer die Übungen regelmäßig praktiziert, wird auch beim Älterwerden
– beweglich bleiben
– die Muskulatur kräftigen
– die Knochen stärken
– den Gleichgewichtssinn fördern
– für eine gute Verdauung sorgen
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– den Alterungsprozess verlangsamen
– die Atmung verbessern
– sich im eigenen Körper wohl fühlen
– Entspannung und Ruhe in sich finden
und damit Krankheiten effektiv vorbeugen. neu 16,90 € -53 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.01.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783502611776
Herausgeber
FISCHER Scherz
Sonderedition
Nein
Autor
Lao Vongvilay
Seitenanzahl
248
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Taiji und Qi Gong für die Lebensmitte
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
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