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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Was tun gegen Einsamkeit? So lassen sie das Gefühl der Leere hinter sich
Ein Leben ohne Freunde? Oder gemeinsam einsam? Längst trifft es nicht nur ältere Menschen oder Singles: Neben rund der Hälfte der alleinlebenden Erwachsenen geben etwas mehr als ein Viertel aller Verheirateten an, dass sie sich einsam fühlen.
Ob einsam trotz Beziehung oder jeden Abend alleine auf der Couch: Depression und… körperliche Erkrankungen können die Folge sein. Die gute Nachricht: Egal, wie lange Sie bereits erfolglos Ihre innere Leere bekämpfen – Diplompsychologin Dr. Doris Wolf weiß, wie Sie sich aus dem Gefängnis der Einsamkeit befreien können.
- Kompetente Hilfe bei Einsamkeitsgefühlen in allen Lebenslagen
- Von der Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf, Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders
- Mit Fragebögen zur ehrlichen Selbsteinschätzung und praktischen Verhaltensübungen
- Selbstsicherheit stärken und soziale Ängste überwinden
- Sich öffnen können, neue Leute kennenlernen und Freunde finden
- Auch alleine glücklich sein: Vom Umgang mit Trennung, Tod und dem Singledasein
Selbstliebe lernen – die Basis für neue Beziehungen in Ihrem Leben
Mit lebensnahen Übungen gewinnen Sie Schritt für Schritt Ihre Selbstliebe und Selbstachtung zurück. Dann ist es viel einfacher möglich, Angst vor Nähe und Ablehnung hinter sich zu lassen. Lernen Sie, wie Sie verlorenes Vertrauen aufbauen, in sich selbst und andere. Verbinden Sie wieder positive Emotionen mit Ihren Mitmenschen und werden Sie ein attraktiver Gesprächspartner.
Doch „Alleine“ bedeutet nicht immer gleich „einsam“! Glücklich leben ohne Partner – wir zeigen, wie Ihnen auch das gelingt. Dr. Wolfs Ratgeber ist Ihr Wegweiser in ein erfülltes Leben mit neuen Bekanntschaften, die Ihnen echte Geborgenheit schenken. neu 12,80 € -74 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2003
Sprache
Deutsch
EAN
9783923614141
Herausgeber
PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Sonderedition
Nein
Autor
Doris Wolf
Seitenanzahl
152
Auflage
17
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: PAL Verlagsgesellschaft mbH, Rilkestr. 10, München, Deutschland, 80686, info@palverlag.de, Carlo Günther
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