Selbstmanagement

02.08.2010

Deutsch

9783448101508

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Nein

Klaus Bischof

251

1

Unbekannter Einband

Zeitmanagement, Selbstmanagement, Zielfindung, Taschenguide, Arbeitstechnik

http://api.vlb.de/api/v1/asset/mmo/file/c44cf246-47ca-4e8e-8287-a57b1fb456c0 http://api.vlb.de/api/v1/asset/mmo/file/a019d0e9-4ec0-4c80-873d-c7a3e0e1ec49 TEIL1: PRAXISWISSEN SELBSTMANAGEMENT WO STEHEN SIE? - Wie Sie Ihren Standort bestimmen - Ihre Lust-Frust-Bilanz - Was haben Sie bisher geleistet? - Die Stärken- und Schwächenanalyse - Kompetenzen erkennen und bewerten WIE SIE IHRE ZIELE FINDEN UND VERWIRKLICHEN - Ziele definieren, statt unwichtige Aufgaben erledigen - Ziele finden - Ziele formulieren - Ziele realisieren mittels Aktivitätenliste - Veränderungsprozesse und ihr Verlauf - die Prozesskurve WIE SIE IHRE ZEIT RICHTIG MANAGEN - Wozu Zeitmanagement? - Leistungsfresser erkennen und eliminieren - Das Eisenhower-Prinzip: Was ist wichtig, was ist dringlich? - Das Arbeitsprotokoll - Erst A, dann B, dann C - Stille Stunde - Planen Sie den Tag mit ALPEN! - Zeitplaner - Aktivitätenliste - So bewältigen Sie Stress WIE SIE EFFEKTIV MIT ANDEREN ZUSAMMENARBEITEN - Bereiten Sie Gespräche vor! - Umgang mit Telefonkonferenzen - Umgang mit E-Mails zu Hause und im Beruf - Handy und PDA zu Hause und im Beruf - Gekonnt präsentieren und vortragen - Rezepte gegen Lampenfieber - Sicher auftreten vor einer Gruppe - Nutzen Sie visuelle Medien! WIE SIE IHREN ARBEITSPLATZ PERFEKT ORGANISIEREN - Sorgen Sie für einen aufgeräumten Arbeitsplatz - Das Ablagesystem nach Maß Epilog TEIL 2: TRAINING SELBSTMANAGEMENT ASPEKTE DES SELBST ENTDECKEN - Wo stehen Sie jetzt? - Selbstmanagement und Erfolg - Faktoren, die Ihr Selbstmanagement beeinflussen TUN - Selbstmanagement Stufe 1: Ziele - Ziele formulieren - Ziele realisieren - Erhöhen Sie Ihre Energie - verringern Sie den Quotienten! - Selbstmanagement Stufe 2: Vision KÖRPER - Stress: Die unterschätzte Blockade - Der Körper als Partner SEIN - Eine Bestandsaufnahme machen - Unterstützung in Ihrem Sein - Den Autopiloten ausschalten - Selbstmanagement Stufe 3: Mission SINN - Ihr Selbstmanagement abrunden - Selbstmanagement Stufe 4: Credo - Selbstmanagement ausrichten Literatur Stichwortverzeichnis http://api.vlb.de/api/v1/asset/mmo/file/a97ae96c-7b2c-4853-a8e5-31798d2b4478