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Optimales Sportwissen
Wolfgang Friedrich (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
„Optimales Sportwissen“ ist ein Lehr- und Lernbuch für Schüler der gymnasialen Oberstufe, aber auch Sportstudenten im Grundstudium und interessierte Sporttreibende werden es mit Gewinn lesen. Dank großer Beliebtheit bei Schülern und Lehrern liegt es nun bereits in der 2. Auflage vor.
Auf verständliche und kompakte Art bringt es dem Leser die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den… Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin nahe. Berücksichtigt werden dabei sowohl der Breiten- und Gesundheitssport als auch der Leistungssport.
Weitere Schwerpunkte sind die Methodik und Praxis des Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstrainings sowie das Koordinationstraining. Der sportmedizinische Teil beinhaltet auch das wichtige Thema Doping. Die Kapitel über Ernährung im Sport und über Sportpsychologie – ergänzt durch das Thema Motivation – runden das umfassende Buch ab.
Eine didaktisch hochwertige, lesefreundliche Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen und Schlagwörtern, zahlreichen Praxisbeispielen sowie Übungsaufgaben motiviert Schüler zur aktiven Arbeit mit diesem Buch und ermöglicht eine selbständige und optimale Erarbeitung der Thematik.
Neu in der 2. Auflage:
Neu hinzugekommen sind die Kapitel über Blut, Atmung und Gefäßsystem sowie deren jeweilige Anpassungserscheinungen im Sport. Zahlreiche Abbildungen wurden ergänzt und leicht verständliche Erläuterungen anhand von Praxisbeispielen gegeben. neu 18,90 € -86 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.06.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783938509449
Herausgeber
Spitta GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Wolfgang Friedrich
Seitenanzahl
277
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis
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