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Gedanken verändern Gefühle
Dennis Greenberger (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 1 Produktbewertung
Optischer Zustand
Beschreibung
Sie haben dieses Buch in die Hand genommen und denken vermutlich darüber nach, wie Sie bestimmte Dinge in Ihrem Leben verändern können. In Gedanken verändern Gefühle erklären zwei klinische Psychologen, wie Sie Techniken der kognitiven Therapie - einer der wirksamsten und heute gebräuchlichsten Psychotherapieformen - in Ihrer derzeitigen Lebenssituation anwenden können. Mit Hilfe von… Arbeitsblättern erlernen Sie Schritt für Schritt Fertigkeiten, die bereits Tausenden von Menschen geholfen haben, Depression, Panikattacken, Ängste, Ärger, Schuldgefühle, Scham, ein schwaches Selbstwertgefühl, Essstörungen, Drogen-, Medikamenten- und Alkoholmissbrauch sowie Beziehungsprobleme zu überwinden. Ob Sie sich nun in einer Therapie befinden oder nicht, mit Hilfe dieses Buches können Sie in jedem Fall lernen, Ihre Stimmungslage zu verbessern und die Veränderungen zu erreichen, die Sie anstreben. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.01.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783873876804
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Dennis Greenberger
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Gedanken verändern Gefühle
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☆☆☆☆☆ Super Zustand
Meryem A. - Bewertet am 14.01.2026
Zustand: Sehr gut
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