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Ängste verstehen und hinter sich lassen
Cornelia Dehner-Rau, Harald Rau (Taschenbuch, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Überraschen Sie sich selbst. Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken: Wie Sie produktiv mit Sorgen umgehen oder Ihre Selbstwirksamkeit entdecken. Und diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre… innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. neu 14,95 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.04.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783830433378
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Cornelia Dehner-Rau, Harald Rau
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben leben
Autorenporträt
Cornelia Dehner-Rau, Harald Rau
Schlagwörter
Ängste auflösen, Therapie, Funktion von Ängsten, Depressionsbehandlung, Angst, Depression
Höhe
160 mm
Breite
21.7 cm
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