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Beschreibung
Mit Trennkost zum Wunschgewicht
Trennkost ist die Ernährungsform mit den überzeugendsten Erfolgen bei Übergewicht und Vitalitätsverlust. Bei der Trennkost werden die üblichen Zutaten lediglich in spezieller Weise kombiniert: Die Bratkartoffeln werden mit Butterbohnen, aber ohne Fleisch und die Rinderroulade wird mit Spinat, aber ohne Kartoffeln, Nudeln oder Reis serviert. Durch die Trennung von… Eiweiß und Kohlenhydraten bei den Mahlzeiten wird dem Körper die Verdauungsarbeit erleichtert, wodurch man sich leicht, frisch und voller Energie fühlt.
Neben den Grundlagen der Trennkost finden Sie in diesem Buch der Trennkost-Expertin Ursula Summ über 100 köstliche Rezepte, mit denen Sie ohne jedes Hungergefühl fast wie von selbst abnehmen. Zusätzlich erleichtern Wochenpläne und Übersichtstabellen den Weg zum Wunschgewicht. neu 6,95 € -62 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.08.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783809423508
Herausgeber
Bassermann
Sonderedition
Nein
Autor
Ursula Summ
Seitenanzahl
128
Auflage
4
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Abnehmen ohne Aufwand mit Trennkost
Schlagwörter
Diät, Trennkostrezepte, Trennen, Eiweiß, Kohlenhydrate, gesund, Ernährung, abnehmen, schlank, Stoffwechsel
Höhe
260 mm
Breite
19.5 cm
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