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Franziska Rubin, Gudrun Strigin, Bettina Matthaei (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Wie Essen uns (wieder) gesund macht Lebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswichtig sind und ihn schützen. Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Organismus – den Stoffwechsel, die Zellerneuerung, die Produktion von Hormonen, die Immunabwehr –… und sogar darauf, wie Informationen im Gehirn verarbeitet werden. Ganz aktuelle Studien belegen, dass manche Lebensmittel gefährliche Krankmacher sind und andere besonders wirkungsvoll die Gesundheit fördern . So kann Kurkuma vor Entzündungen schützen, Kakao vor Bluthochdruck und Salbei vor Demenz. Kürbiskerne helfen bei Stimmungsschwankungen, Kaffee bei Gicht, und Granatapfel ist unverzichtbar bei Gefäß- und Herzerkrankungen. Psychobiotika sind Lebensmittelbestandteile, die Körper, Seele und Geist bei der Heilung unterstützen. Bestsellerautorin Dr. Franziska Rubin beleuchtet für verschiedene Krankheitsbilder, welche Lebensmittel Sie als Betroffene besser meiden sollten und welche Ihnen helfen, wieder gesund zu werden oder lange gesund zu bleiben. Die günstigen Lebensmittel bilden die Basis für die vielen gesunden und leckeren Rezepte in diesem Kochbuch, die im Handumdrehen zubereitet sind. Gesund, gut und schnell – das geht beim Kochen besser zusammen, als viele vermuten. Das Ergebnis ist essbare Medizin, die allen am Tisch wunderbar schmeckt. 32,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.02.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783954532421
Herausgeber
Becker Joest Volk Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Franziska Rubin, Gudrun Strigin, Bettina Matthaei
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Heilen mit Lebensmitteln – Das Kochbuch – einfach – schnell – gesund
Schlagwörter
Ernährungsratgeber, Franziska Rubin, Heilen mit Lebensmitteln, Gesundheit, Kochbuch, Volkskrankheiten, ganzheitliche Medizin, gesunde Küche, gesunde Rezepte, schnelle Rezepte
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
MB - Medizin, allgemein
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: Becker Joest Volk Verlag, Bahnhofsallee 5, Hilden, Deutschland, produktsicherheit@bjvv.de, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
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