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Der Umwelt zuliebe

Machbar. Gut gegen Aufschieben.

Christina M. Beran (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Neue Wege aus der Prokrastination Es gibt kaum jemanden, der noch nie eine Aufgabe vor sich hergeschoben hat. Angebliche Lösungen, wie das allseits bekannte Zeitmanagement frustrieren und erweisen sich als nicht hinreichend hilfreich. Die Psychologin Christina Beran zeigt, wie man den Weg aus der Prokrastination schaffen kann. Sie erklärt, was es wirklich braucht – abseits von To-Do-Listen – um zielgerichtet arbeiten zu können. Dabei berichtet sie zwischendurch auch aus ihrem persönlichen Aufschiebealltag und räumt humorvoll mit Mythen auf. Eine freundliche Begleiterin in Buchform, um Aufgaben machbar werden zu lassen.
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Broschiert | Exzellent
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
16.02.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783990021538
Herausgeber
facultas / maudrich
Sonderedition
Nein
Autor
Christina M. Beran
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Schlagwörter
positives Denken, Neuroplastizität, Neurowissenschaften, Christina M. Beran, To-do-Liste, Prokrastination, Mythen, Psychologie, Achtsamkeit, Zeitmanagement, Selbstmanagement, mentale Stärke, Gehirn, Aufschieben, Selbstbestimmtheit, Emotion
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
210 mm
Breite
16.5 cm

Hersteller: Maudrich Verlag, Stolberggasse 26, Wien, Österreich, 1050, office@facultas.at, Facultas Verlags- und Buchhandels AG

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