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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Lebensführung & Pers. Entwicklung Die Anti-Erschöpfungsstrategie
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Beschreibung
Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon inmitten der nächsten Krise(n). Kein Wunder, dass wir uns nichts sehnlicher wünschen, als wieder Ruhe und Kraft zu finden.
Mit der Anti-Erschöpfungsstrategie zeigt Jörg Berger, dass es möglich ist – und zwar unabhängig von… äußeren Umständen. Jeder kann eine Antwort auf seine Belastungen finden und viele davon abwerfen. Mit Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis zur einfachen Selbstanwendung finden wir zurück in ein leichteres Leben mit mehr Energie. 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.05.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783451601255
Herausgeber
Verlag Herder
Sonderedition
Nein
Autor
Jörg Berger
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Verlag Herder GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, Freiburg, Deutschland, 79104, produktsicherheit@herder.de, Verlag Herder GmbH
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