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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren Frei und glücklich durch die Heilung der Mitte
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Der Umwelt zuliebe
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Beschreibung
Glück ist erlernbar – und der Schlüssel liegt in der Heilung der Mitte. Dr. med. Georg Weidinger, Arzt für Allgemeinmedizin und Traditionelle Chinesische Medizin, verbindet in diesem Arbeitsbuch die Weisheit von Buddhismus und Yoga mit den bewährten Prinzipien der TCM und moderner Wissenschaft. Warum fühlen sich so viele Menschen erschöpft, ruhelos oder gefangen in einer Spirale aus Konsum und… Unzufriedenheit? Weidinger zeigt, dass innerer Frieden kein Zufall ist, sondern das Ergebnis bewusster Geistesschulung und einer gestärkten körperlichen Mitte. Mit 48 praktischen Übungen – von Achtsamkeit und Meditation bis zu Schreibimpulsen – führt er Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Stressbewältigung im Alltag. Ergänzt wird der Weg durch konkrete Empfehlungen zur Ernährung nach TCM, heilsame Kräuterrezepturen und wertvolle Hinweise zur Schlafhygiene. Geführte Audio-Meditationen per QR-Code vertiefen die Praxis unmittelbar. Dieses Buch richtet sich an alle gesundheitsbewussten, spirituell offenen Menschen, an TCM-Interessierte und TCM-Therapeuten, die ganzheitliche Gesundheit leben wollen. 24,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.04.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783708808239
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Serien- oder Bandtitel
TCM mit Georg Weidinger
Sonderedition
Nein
Autor
Georg Weidinger
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Angaben zur Person: Georg Weidinger studierte Medizin und Psychologie sowie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Er ist Präsident der OGTCM, der Österreichischen Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin, und teilt sein umfangreiches Wissen in Seminaren, Vorträgen und Schulungen. Georg Weidinger lebt als Arzt, Autor, Yogalehrer und Musiker im österreichischen Burgenland.
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Kneipp-Verlag GmbH, Adolf-Scholz-Allee 6, Bad Wörishofen, Deutschland, 86825, info@kneippverlag.de
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