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Der Umwelt zuliebe
Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft
Maren Kujath (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Wenn eure Familienplanung startet
Du achtest schon lange auf eine gesunde Ernährung und möchtest diese bereits vor der Schwangerschaft optimieren. Gut so – denn dein Körper wird Höchstleistungen vollbringen! Neben Folsäure sind viele andere Mikronährstoffe bei Kinderwunsch extrem wichtig: um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, für eine gut verlaufende Schwangerschaft und den optimalen Start für dein… Baby.
Denn heute weiß man: schon vor und während der Schwangerschaft hat die Ernährung der Mutter einen enormen Einfluss auf die lebenslange Gesundheit des Kindes.
Für den optimalen Start eures Kindes
Die wichtigsten Nährstoffe: Mit Folsäure, Zink, Eisen, Kalzium, D- und B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren den Körper gut vorbereiten und 9 Monate lang unterstützen. Extra: was dein Partner für eine bessere Spermienqualität tun kann.
Clean Eating: Wie du Zusatzstoffe, Mikroplastik, Schwermetalle und Umweltgifte in deinem Essen vermeidest und bakteriellen Infektionen vorbeugst.
Mix und Match-Rezepten: keine starren Rezeptvorgaben, sondern einfach selbst die besten Lebensmittel kombinieren. 20,00 €
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Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.04.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783432116662
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Maren Kujath
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Die Fruchtbarkeit erhöhen, Risiken minimieren und die Gesundheit meines Babys fördern
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
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