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Der Hafer-Masterplan
Matthias Riedl (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 3 Produktbewertungen
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Tag für Tag Gesund genießen Ob ernährungsbedingte Krankheiten oder Abnehmen - das heimische Superfood ist Alleskönner in Sachen "Gesundheit" Der 14-Tage-Ernährungsplan mit alltagstauglichen Rezepten und Tipps zur Praxis Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend ! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood . Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow… Carbs , jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan , das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen. Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte , wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide . neu 17,99 € -18 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.04.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783965843134
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Riedl
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: ZS Verlag, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de, Edel Verlagsgruppe GmbH
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 3 Bewertungen zu Der Hafer-Masterplan
Aus 3 Bewertungen zu Der Hafer-Masterplan
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☆☆☆☆☆ Sehr informatives Buch
Anja R. - Bewertet am 26.06.2025
Zustand: Exzellent
dieses Buch liefert viele ausführliche Informationen und die Rezepte sind einfach zu übernehmen.
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★★★★★
☆☆☆☆☆ Qualität wie erwartet
Silke E. - Bewertet am 17.04.2025
Zustand: Exzellent
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★★★★★
☆☆☆☆☆ funktioniert
Stephanie H. - Bewertet am 05.03.2024
Zustand: Exzellent
einfache Rezepte, Körperfett bereits nach zwei Tagen gemäßigten Haferkur gesenkt Hat dir die Bewertung geholfen?
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