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Der Umwelt zuliebe

Perfektes Training mit Fitnessbändern

Christoph Delp (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie können leicht mitgeführt werden, was das Training auch auf Reisen ermöglicht. Immer mehr Menschen lassen sich für dieses Trainings-Tool begeistern, mit dem auch in der Physiotherapie seit Jahren hervorragende Ergebnisse erzielt werden. Dieses Buch stellt

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

29.03.2023

Sprache

Deutsch

EAN

9783613509405

Herausgeber

Motorbuch Verlag

Sonderedition

Nein

Autor

Christoph Delp

Seitenanzahl

176

Auflage

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Die 87 effektivsten Übungen und Programme

Schlagwörter

Fitnessband, Bandtraining, Miniband, Multiband, Powerband, Pull-up-Band, Superband, Theraband, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeln aufbauen, Fitness, Training, Workout, Kraftübungen, Trainingsprogramm, Trainingspläne, Fitnessübungen, Muskeln, Home-Gym, Trainingsgeräte

Thema-Inhalt

VFMG - Fitness und Workout

Höhe

240 mm

Breite

17 cm

Hersteller: Motorbuch Verlag, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de, Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG

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