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Der Umwelt zuliebe
Silvis leichte Küche für alle Tage
Silvia Gasser (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Glutenfrei, Kohlenhydratarm und vegetarisch/vegan! Und das soll auch noch schmecken? Ja, sagt die Bestsellerautorin und Influencerin Silvia Gasser. In ihren Kochbüchern, auf ihrem Blog „Silvis Kuchl“ und in den Sozialen Medien zeigt sie ihren Leser*innen immer wieder, wie einfach und bunt gesunde Ernährung ist. Bei Bedarf nimmt man dadurch ab, wird fitter und gesünder – doch damit nicht genug: Was… gesunde Ernährung mit Glück, Zufriedenheit und dem allgemeinen und inneren Wohlbefinden zu tun hat, erklärt sie in dieser Komplett-Aktualisierung ihres ersten Buchs. Die Rezepte wurden überarbeitet, Fotos neu geschossen und das Ganze neu (und ohne Plastifizierung) verpackt. Die über 70 verfeinerten und verbesserten Rezepte sind ideal für abends – aber nicht nur. Aufgeteilt auf die Bereiche Suppen, Gerichte mit Mehlen, Gerichte ohne Mehle, Süßes, Brot, Aufstriche & Dips, Smoothies und Grundrezepte, sind die gesunden und schmackhaften Kreationen einfach nachzukochen. Zusätzlich schildert Silvi in einer ausführlichen Einführung ihre Philosophie eines gesunden und positiven Lebensstils, ihre eigene Entwicklung und gibt Tipps für Nachhaltigkeit und zur Selbstliebe. 25,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.12.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9788868396770
Herausgeber
Athesia-Tappeiner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Silvia Gasser
Seitenanzahl
224
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
Buch Untertitel
80 einfache Rezepte – kohlenhydratarm und glutenfrei
Schlagwörter
vegetarisch, vegan, Low Carb, LC, bio, unverarbeitete, natürliche Rohstoffe, saisonal, lokal, Obst, Salat, ausgewogen, glutenfrei, Brot, Familienrezepte, gesund, Abendessen, Mittagessen, Snacks, Gemüse, Diät, Silvis Kuchl, Influencerin, Selbstliebe, Glück, Zufriedenheit
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
WBF - Schnelle und einfache Küche
WBL - Nachhaltige Lebensmittel / Kochen
WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse
Höhe
245 mm
Breite
19 cm
Hersteller: Athesia Tappeiner Verlag, Weinbergweg 7, Bozen, Italien, 39100, buchverlag@athesia.it, Athesia Buch GmbH
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