Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung
Renate Lauper, Christian Larsen (Broschiert, Deutsch)
Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie, wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein 28,00 €
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.09.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783866165335
Herausgeber
Via Nova
Sonderedition
Nein
Autor
Renate Lauper, Christian Larsen
Seitenanzahl
176
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
Schlagwörter
Bewegung, Körpertherapie, Bewegungstherapie, Flexibilität, Gelenk, Selbstheilung, Selbsthilfe, Achtsamkeit, Körper, Haltung, Körperhaltung, Liegen, Sitzen, Gehen, Stehen, Übungen, Körperbewusstsein, Spiraldynamik, Bewusstheit, Lebensgefühl, Lebendigkeit, Ausstrahlung, Anatomie, Übungsprogramm, Spiraldynamik-Übungen, Bewegungsverhalten, Körpergefühl, Therapie, Bewusstsein, Kraft und Beweglichkeit, Körper als Lernweg, Belastung und Ausdauer, Schonen und Vermeiden, Spannung und Entspannung, Erwachen des Bewusstseins, Wahrnehmung mit Tiefenwirkung, Hintergrund jeder Bewegung, Atem - Schlüssel zur Präsenz, Seele - Entfaltung durch Körperarbeit, Alltag als Stresstest, erwachte Körperhaltung, Nacken entspannen, Wirbelsäule mobilisieren, Rumpf- und Stützkraft entwickeln, Atmung vertiefen, verlag via nova, via nova verlag, Christian Larsen, Renate Lauper, natürlich aufrichten, kreuzbein entspannen, beckenboden aktivieren, bauchmuskeln aktivieren, hüftgelenke öffnen, intensive hüftstreckung, bewegliche hüftgelenke, dynamisches sitzen, das becken im stehen aufrichten, nacken entspannen, tiefe halsmuskeln kräftigen, wirbelsäule mobilisieren, brustwirbelsäule mobilisieren, atmung vertiefen, atemräume weiten, sanfte kobra, kräftige kobra, loslassen in den schultern, vitale füsse
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VSPD - Achtsamkeit
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
235 mm
Breite
19 cm
Hersteller: Via Nova, Verlag, Alte Landstr. 12, Petersberg, Deutschland, info@verlag-vianova.de, Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH
-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen