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Der Umwelt zuliebe
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt
Eva-Maria Bast, Heike Thissen (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Zwischen Job, Haushalt und Kindern bleibt vielen Menschen kaum Zeit für die eigene Gesundheit. Die Bestsellerautorinnen Eva-Maria Bast und Heike Thissen zeigen hier, wie es trotzdem gelingt: Sie haben 100 Tipps und Tricks zusammengetragen, die minimal auf den Alltag der Anwender*innen einwirken, aber einen maximalen Effekt auf ihre Gesundheit haben. Die Übungen setzen bei alltäglichen Handlungen neu 14,00 € -72 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783426879405
Herausgeber
Knaur MensSana Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Eva-Maria Bast, Heike Thissen
Seitenanzahl
240
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Taschenbuch
Schlagwörter
Ratgeber, Gesundheit, Gesundheitsratgeber, Die 100 schnellsten Gesundheitstipps, Eva-Maria Bast, Heike Thissen, Alltags-Stress, Taschenbuch, ganzheitliche Gesundheit, Bewegung, Kraft, Entspannung, Gesunde Ernährung, Ernährung, Glück, Herz-Kreislauf, Ausdauer, Organgesundheit, mentale Gesundheit, Stoffwechsel, Hygiene, geringer Zeitaufwand, Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsübungen, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstfürsorge, Eigenverantwortung, Selbstverpflichtung, Tipps und Tricks, Schnelle Beratung, Schnelle Tipps, Schnelle Gesundheitstipps, Schlaf, Sport, Atmung, Ernährungstipps, Alltagsbegleiter, Rituale, Gewohnheiten ändern, Gewohnheiten etablieren, Zufriedenheit steigern, Vision Board, Ratgeber Gesundheit, gesünder leben, ganzheitliche gesundheit, ganzheitliche Medizin, Ratgeber gesunde Ernährung, gesünder ernähren, Fitness-Buch, Fitness Übungen, gesund altern, gesund alt werden, länger und gesünder leben, Gesundheit für Faule, Gesundheitstipps für jeden Tag, Gesundheit im Alltag, einfach gesund, einfache Gesundheitstipps
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
VFMD - Diät und besondere Ernährung
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
190 mm
Breite
12.5 cm
Hersteller: Knaur MensSana TB, Landsberger Straße 346, München, Deutschland, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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