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Auszeiten für die Seele in und um München
Irmi Baumann (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Ob ein Spaziergang durch den Nordteil des Englischen Gartens, Tierbeobachtung am Deininger Weiher oder auf ruhigen Wegen die Osterseen umrunden – nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. „Auszeiten für die Seele“ stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und… Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen. Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München. 18,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.04.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783846409701
Herausgeber
Polyglott
Serien- oder Bandtitel
Auszeiten für die Seele
Sonderedition
Nein
Autor
Irmi Baumann
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Polyglott Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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