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Beschreibung
Der stressige Alltag moderner Familien ist mitunter für Groß und Klein sehr belastend und es ist nicht immer einfach, alle Termine und Wünsche unter einen Hut zu bringen. Yoga kann da der perfekte Ausgleich sein. Von der entspannenden Wirkung profitieren nicht nur die von Homeoffice, Haushalt und Freizeitstress geplagten Eltern. Auch Teenager im Hormonchaos werden durch ausgleichende Asanas Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.04.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783742323217
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Andrea Helten
Seitenanzahl
160
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein
Schlagwörter
Achtsamkeit, Entspannung, Mama, Papa, Vater, Yogi, job, moderne Frau, anfänger, einsteiger, meditation, vinyasa, hatha, yin, sonnengruß, rücken, verspannung, angst, stressmanagement, geschenk, psychisch, diversity
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
VSPD - Achtsamkeit
VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
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