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Andrea Helten (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Der stressige Alltag moderner Familien ist mitunter für Groß und Klein sehr belastend und es ist nicht immer einfach, alle Termine und Wünsche unter einen Hut zu bringen. Yoga kann da der perfekte Ausgleich sein. Von der entspannenden Wirkung profitieren nicht nur die von Homeoffice, Haushalt und Freizeitstress geplagten Eltern. Auch Teenager im Hormonchaos werden durch ausgleichende Asanas

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

25.04.2023

Sprache

Deutsch

EAN

9783742323217

Herausgeber

riva

Sonderedition

Nein

Autor

Andrea Helten

Seitenanzahl

160

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Schlagwörter

Achtsamkeit, Entspannung, Mama, Papa, Vater, Yogi, job, moderne Frau, anfänger, einsteiger, meditation, vinyasa, hatha, yin, sonnengruß, rücken, verspannung, angst, stressmanagement, geschenk, psychisch, diversity

Thema-Inhalt

VFMG1 - Yoga als Training VSPD - Achtsamkeit VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen

Höhe

240 mm

Breite

19 cm

Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München

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