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Der Umwelt zuliebe
Meditieren zu Hause - Anleitungen für ein achtsames Retreat -
Renate Seifarth (Broschiert, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleitet in diesem Buch auf einem Retreat zu Hause. In sieben Schritten führt sie durch die wichtigsten Themen und gibt Hilfestellungen für mögliche Hindernisse. Ein wunderbares Buch für alle, die neu 7,99 € -48 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783809447214
Herausgeber
Bassermann
Sonderedition
Nein
Autor
Renate Seifarth
Seitenanzahl
136
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit Download-Link zu geführten Meditationen (70 Minuten). Anleitung mit Schwerpunkt auf Vipassana und Metta-Meditation
Schlagwörter
buddha, meditation, meditation buch, buddhismus, yoga, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, ratgeber, meditieren für einsteiger, meditieren für anfänger, meditieren lernen, meditationen, medieren im alltag, geführte meditationen, aktive entspannung, achtsamkeit, meditation und gesundheit, meditationskissen, meditationsmatte, meditation zubehör, praktische übungen, retreat, angst- und stressbewältigung, anti-stress-übungen, gelassenheit, selbstheilung, stress abbauen, ruhe, auszeit, gefühle entdecken, emotionen, inneres gleichgewicht, ausgleich, bewusstheit
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
QRF - Buddhismus
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
210 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: Bassermann, Edition, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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