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Beschreibung
52 Inspirationen für ein energiegeladenes Jahr Bist du gestresst, genervt, antriebslos, erschöpft ? Mit RELOAD hat Heilpraktikerin und Life-Coach Tala Mohajeri ein Programm entwickelt, mit dem du dein Energiedepot wieder füllst. In diesem Mitmach- Buch findest du 52 Impulse mit unkomplizierten, alltagstauglichen und praktischen Anleitungen für die essenziellen Bereiche des Lebens: Körper und… Seele, Liebe und Beziehung, Geld und Beruf, Umfeld und Umwelt. Du tauchst mit RELOAD in wichtige Fragen deines Lebens ein: • Wofür und wie verschwende ich meine Energie? • Wie verändere ich meinen Alltag, mein Zuhause oder meine Beziehungen, um mir ein energiegeladenes Umfeld zu schaffen? • Wie lege ich schlechte Gewohnheiten ab, die mich stressen und auslaugen? • Wie muss ich mich ernähren, um wieder Kraft zu erlangen? Energie für vier Lebensbereiche Mithilfe der 52 RELOAD-Impulse erweckst du deine inneren Energiequellen wieder zum Leben und entdeckst das Potenzial, das in dir steckt. Mit RELOAD kommst du wieder ins Gleichgewicht in diesen Bereichen: Körper und Seele : Energie durch richtige Ernährung; endlich wieder in Bewegung kommen und Elan im Körper spüren; lernen, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören; positive Gedanken und Emotionen fördern Liebe und Beziehungen : mehr Kraft durch das richtige Maß an Distanz und Nähe; Liebe zu anderen und zu dir selbst finden Umfeld und Umwelt : weniger Angst vor der Zukunft; Energie durch Empathie für die Natur; Orte zum Wohlfühlen; Kraftplätze, die dich aufladen Geld und Beruf : erfolgreicher im Job; weniger gestresst durch Geldsorgen; die richtige innere Haltung am Arbeitsplatz 52 Inspirationen für ein motiviertes Jahr – jede Woche neue Energie und Lebensfreude schöpfen Ein Mitmachbuch mit zahlreichen Übungen, Anregungen und Platz für eigene Notizen neu 18,00 € -49 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.03.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783424154450
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Tala Mohajeri
Seitenanzahl
240
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Praxisbuch mit 52 Impulsen für mehr Lebensfreude
Schlagwörter
meditation, meditation buch, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, ratgeber, self care, energiearbeit, kraft schöpfen, erholung, regeneration, selbsterkenntnis, selbstliebe, motivation, lebensfreude, täglicher begleiter, inspiration, arbeitsbuch, achtsamkeit, achtsamkeitsübungen, journaling, freude, schamanismus, entspannung
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXK - Erdenergien
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
216 mm
Breite
13.7 cm
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