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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Raus aus der Drama-Falle Kennst du das? Du stehst ständig unter Strom und irgendwas geht immer schief. Regelmäßig gibt’s Konflikte in der Familie oder im Job und auch dein Körper macht, was er will. Aber du bist weder verrückt noch krank! Dein Nervensystem ist einfach nicht reguliert – und die Lösung ist weniger kompliziert, als du denkst. In ihrem Ratgeber zeigt Coach und Therapeutin Sasja Metz neu 18,00 € -69 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.05.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783424154511
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Sasja Metz
Seitenanzahl
272
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern
Schlagwörter
gesundheit, medizin, psychotherapie, meditation, meditation buch, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, angststörung, neurologie, angst, entwicklungstrauma, trauma, traumatherapie, nervensystem, psychische widerstandskraft, selbstakzeptanz, selbstbewusstsein, krisenmanagement, krisen bewältigen, achtsamkeitsübungen, körpertherapie, körperbewusstsein, peter levine, innere stärke, sexueller missbrauch, stress
Thema-Inhalt
MKMT1 - Psychotherapie, allgemein
MKJ - Neurologie und klinische Neurophysiologie
VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
VFJM - Umgang mit / Ratgeber zu Missbrauch
VFJP - Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien
VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit
Höhe
215 mm
Breite
13.7 cm
Hersteller: Irisiana, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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