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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Lebensführung & Pers. Entwicklung Das Chakra Workbook
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Beschreibung
Eine Chakra-Reise zu mir selbst Die Chakras genannten Energiezentren unseres Körpers sind der Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. Kalashatra Govinda hat bereits mehrere erfolgreiche Klassiker zu diesem Thema veröffentlicht. Nun legt er ein Arbeitsbuch mit praktischen Anleitungen und vielen Zeilen zum Ausfüllen vor. So kann man die eigenen Fortschritte dokumentieren,… darüber reflektieren und das Buch ganz individuell nutzen. Das Chakra-Programm stellt jede Woche eines der sieben Energiezentren in den Mittelpunkt. Dabei werden Yogaübungen, Meditationen, Tests und genügend Freiraum für persönliche Notizen geboten. Mit diesem Workbook tritt man nicht nur die Reise vom Wurzel- bis zum Kronenchakra an, sondern auch nach innen zu sich selbst. Das individuelle Chakra-Buch mit viel Platz zum Eintragen für die persönliche und spirituelle Entwicklung Das 7-Wochen-Chakra-Programm mit zahlreichen Yogaübungen, Meditationen und Selbsttests Über 300.000 verkaufte Chakra-Bücher von Govinda Ausstattung: 58 Farbillustrationen 18,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.04.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783424154504
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Kalashatra Govinda
Seitenanzahl
224
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Meine Reise zu Selbsterkenntnis und einem sinnerfüllten Leben - Mit 7-Wochen-Chakra-Programm
Schlagwörter
chakra, chakren, gesundheit, motivation, positives denken, spirituelle bücher, selbstwert, stress, achtsamkeit buch, meditation, meditation buch, achtsamkeit, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, esoterik, chakras, selbstoptimierung, resilienz, energiekörper, energieheilung, yoga, arbeitsbuch, eintragbuch, journal, journaling, persönliche entwicklung, yogaübungen, meditationen, chakra meditation, chakra yoga, massage, mandalas, meine reise zu mir selbst, chakra test, persönlichkeitstest, aura, phantasiereisen, fantasiereisen, affirmationen
Thema-Inhalt
VXPH - Chakra, Aura und spirituelle Energie
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VSPD - Achtsamkeit
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
210 mm
Breite
15.7 cm
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