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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis aus Stress und damit einhergehenden Problemen kann so frühzeitig durchbrochen werden – Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit profitieren enorm. Die Technik lässt sich flexibel überall anwenden – neu 16,00 € -26 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.04.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783424202830
Herausgeber
Ariston
Sonderedition
Nein
Autor
Eva Asselmann
Seitenanzahl
144
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik
Schlagwörter
buch, bücher, neuerscheinung, 2023, schnelle entspannung, stressvermeidung, stress bewältigen, eva asselmann, entspannungstechnik, entspannungsübungen, zur ruhe kommen, entspannen lernen, stressfalle, relax, burn out prävention, ratgeber, lebenshilfe, gesundheit, psychologie, too much, woran wir wachsen, spiegel bestseller autorin
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
207 mm
Breite
13.7 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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